有限会社マキ保険 > スタッフブログ
太らないように頑張ります。
2014.01.29 更新
昨日、コンピにで衝動買いしました。
今年は痩せようと。。。
この本によると、太らないようにするには『食事改善』と『運動』しかないそうです。
『運動』より『食事改善』の方が手っ取り早いので、まずは『食事改善』しよう！とのことです。
そして、『消費カロリー＞摂取カロリー』とするらしいです。確かに、当たり前ですね。
年を重ねると代謝機能が低下するので、若い頃と同じように食事していては太るのは当然ですね。
また、食事を抜くのはダメらしいです。あくまで朝・昼・夕の三食を食べて、その量を減らすようにするらしいです。
まずはカロリー計算をしよう。
頑張ろう！
雪降りました～！
2014.01.20 更新
昨日、今シーズン初のまとまった雪がふりました。
約5㎝くらですかね。
雪降るとちょっとワクワクしますね(笑)。
日曜日だったこともあり、特に交通に支障はなかったですが、事故（脱輪）の報告が１件ありました。
レッカー呼んで引き上げてもらいましたが、その方の車両保険が『車対車＋限定危険』だったので、自損事故が対象外でした。
まぁ自走可能だったので、修理の必要もないでしょう！よかったよかった。
車両保険には『一般条件』と『車対車＋」限定危険』の２種類があるので、注意しましょう！
プーアル茶
2014.01.16 更新
最近、お腹の調子が悪いので、インターネットで色々検索した結果、『乳酸菌革命』を購入しました。
お得なキャンペーン中らしく、プーアル茶と万歩計も貰えました。
なので、今は毎朝、『乳酸菌革命』と『ProVitaC』を飲んで、会社ではプーアル茶飲んで過ごしてます。
健康第一ですね。
『健康』＋『生命保険』＝最強の安心 だ僕はと思っています。
乳酸金革命→ http://www.sunmillion-ikiiki.jp/products/detail.php?product_id=1
